SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp x5 protein

  • fbw do oceny. moje pierwsze fbw.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) Mój staż treningowy to trenowałem rok bez żadnej diety i ćwiczenia jak mi się podobało, ale efekty były nikłe, więć chcę zacząć trenować, by mnie coś przybyło. Od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-09-18 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : koszykówka ( trening raz w tygodniu w piątek ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf łamany, sztanga, 2x małe sztangielki i 70kg obciążenia Dieta : Tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) Zmieniony przez - mazianarky w dniu 2010-11-01 17:43:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-11-01 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do sprawdzenia proszę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co potrzebuję aktualnie do treningu fbw Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak typ: Ektomorfik Zażywane suplementy : Białko protein x5 (z olimpu), Gainer (z olimp) zapotrzebowanie kaloryczne: Węglowodany 6g na 1kg masy ciała = 360g = 1440kcal Białko 2g = 120g. = 480kcal Tłuszcze 2g = 120g = 1080kcal Razem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-09-30 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacząć od splitu czy fbw?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) Mój staż treningowy to trenowałem rok bez żadnej diety i ćwiczenia jak mi się podobało, ale efekty były nikłe, więć chcę zacząć trenować, by mnie coś przybyło. Od [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-09-19 12:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie fbw początkującego;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) Mój staż treningowy to trenowałem rok bez żadnej diety i ćwiczenia jak mi się podobało, ale efekty były nikłe, więć chcę zacząć trenować, by mnie coś przybyło. Od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-09-18 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje 3000 - 3200kcal nie wychodzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) oto moje btw na kg masy: Węglowodany 6g na 1kg masy ciała = 360g = 1440kcal Białko 2 = 120g. = 480kcal Tłuszcze 2 = 120g = 1080kcal Razem wychodzi okolo 3000kcal moja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-09-18 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w fbw...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : gryf łamany, sztanga, 2x małe sztangielki i 70kg obciążenia Dieta : Tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) bardzo bym prosił o wklejenie linków do fbw, bym ułożył nowy lub podobny plan, ja spróbuję sam też ułożyć i wkleję:) mam zamiar ułożyć fbw z trzema zestawami i proszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-10-31 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mi fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf łamany, sztanga, 2x małe sztangielki i 70kg obciążenia Dieta : Tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) albo wrzuccie linki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-10-31 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na pon...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co ważniejsze jest Dieta : Tak, przecież to podstawa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp) Jutro mam wycieczkę, więc mogę sobie pozwolić by zjeść coś o 14:00, a nie jak zwykle koło 16:00 Dieta poniedziałek: 6:40 białko 30g +100ml mleka 7:10 śniadanie: 40g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2010-09-19 13:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 175cm Waga : 62kg Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf łamany, sztanga, 2x małe sztangielki i 70kg obciążenia Dieta : Tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko protein x5 (olimp)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-10-31 12:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupic? -<masa->

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .Sam nie wiem co wybrać ale mam swoje firmy . Biało ma być stsowane w celu uzupełnienia diety, używane przed treningiem , przed snem i w ciagu dnia dynamitze Elite Whey Protein olimp sp80 wpc 100% , x5 .... ostrowia wpc pvl whey max lub inne firmy które polecacie DODAM ZE BARDZO WAŻNY DLA MNIE JEST SMAK ZEBY DALO SIE TO WYPIĆ :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-09-20 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk masowy, co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich:) mam takie pytanie, szykuje sobie cykl masowy i mam juz pare produktów, a mianowicie *białko x5 olimp 700g i ok 700g protein 80 hi tec * shotgun ok 15 porcji *crea massa 1,5 kg * węglowodany "TORQ Energy" ok 1 kg Chciałem dokupic jeszcze cm3 z treca i troche mono albo bcaa... może macie jakies lepsze pomysly, propozycje? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-10-29 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Np. HI TEC Anabolic Protein PEAK Anabolic Protein Superior PEAK Anabolic Protein Professional Olimp - X5 PROTEIN Olimp - Sojavit (Sam Izolat Bialka Sojowego) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-04 15:15:07

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe co za sprzedawca... tak to wyglada Białko WPC-80 - OSTROWIA 669 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Amino 1000&#174; 8 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Pro Isolate&#174; 15 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Pro Matrix&#174; 32 x BARDZO DOBRY OLIMP Whey Protein Complex 100% 119 x BARDZO DOBRY OLIMP X5 Protein 20 x BARDZO DOBRY wiec [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz kody, których nie jestem do konca pewien: 009624 - to jest prawdopodobnie od OLIMP X5 Protein 100g czekolada 003967 - tego to nie mam pojecia ale to jakies bialko w opakowaniu 2500g 013430 - to jest chyba DEXTER JUICE (bo podobne opakowanie jak od dextro ale kod jest wysoki co moze swiadczyc o nowosci tego produktu, a wiec moze to byc juz [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP X5 Protein 1000g czekolada 5 901330 009440

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kapsułkach(jeszcze nie mam ale planuję zakupić), witaminy bodymax, fitmax pure american protein (właśnie dostałam dwie paczki, więc muszę je zużyć. w rozpiskach będzie olimp x5 protein bo nie ma tego, a dosyc podobne odzywczo), przed treningiem siłowym: high kick albo thermo pulp TRENING: Chciałabym nauczyć się podstaw, z wolnymi [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2013-02-03 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a taki zestawik dobry??:> kreatyna 1250 olimp do tego bialko olimp x5 protein??:> czy moze za misat olimp x5 protein cos innego ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2008-05-17 23:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - X5 Protein

    Post
    Olimp

    Co do białka? Zamówiłem 4kg z kumplem na pół czyli po 2kg jakby ktoś liczyć nie umiał. Smak wanilia- powiem że smak bardzo dobry, największy minus to grudki, ale jak rozrabiałem w mikserze to zero grudek. Oczywiście białko mocno się pieni, nie wiem czemu ludzie dawają to jako minus, piana ma jeszcze lepszy smak niż reszta ;) co do tego że [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 12:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ I dla eseistów Za górami za lasami żył sobie dominator w sklepie z odżywkami. Miał też na sprzedarz sztange z obciążeniami. Był ambitny i uparty. Dążył do powiekszenia bica i gardy. A że sklep był na pustkowiu sam pakował ile wlezie. Pot na siłowni lał sie strumieniami, chłopak nie chciał przestać. Lecz mu pewnej nocy sprzęt zaje... [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)